Ansiedad, estrés y momentos vitales difíciles
Cuando la preocupación, la exigencia o el cansancio empiezan a ocupar demasiado espacio.
Conocer la consultaPsicoterapia presencial en Zaragoza y online
José Luis Rubio Psicólogo General Sanitario en Zaragoza
Psicoterapia para adultos, adolescentes, parejas y familias. Un espacio para comprender qué te está pasando, recuperar equilibrio y encontrar nuevas formas de afrontar lo que estás viviendo.
Adultos · Adolescentes · Parejas y familias · C/ Reina Fabiola, 37 · 1.º, oficina 133 · Zaragoza · Atención presencial y online
Psicoterapia
A veces pedir ayuda puede abrir un camino
Puede ser ansiedad, bloqueo, una pérdida, conflictos en la relación o una experiencia que sigue pesando. La psicoterapia es un lugar para entenderlo sin juicio y empezar a hacer algo diferente.
Trauma y experiencias difíciles
Para elaborar experiencias pasadas o presentes que siguen afectando a tu vida.
Saber másAdolescentes y jóvenes
Autoexigencia, estudios, ansiedad, bloqueo, autoestima, relaciones y cambios vitales.
Saber másViolencia de género
Acompañamiento psicológico respetuoso y especializado para recuperar seguridad, autonomía y bienestar.
Saber más
La consulta
Un espacio tranquilo, cercano y confidencial
La consulta está pensada para que puedas parar, hablar y sentirte atendido o atendida con calma.
C/ Reina Fabiola, 37 · 1.º, oficina 133 · Zaragoza
Cómo trabajo
Empezamos por entender qué necesitas
Primera conversación
Hablamos de lo que está ocurriendo, de tus necesidades y de si este espacio puede ayudarte.
Un proceso adaptado a ti
El proceso se construye teniendo en cuenta tu historia, tus recursos y el momento en el que estás.
Avanzar a tu ritmo
Buscamos comprender, aliviar y generar cambios que puedan mantenerse en tu vida cotidiana.
Sobre mí
Psicoterapia con experiencia, cercanía y mirada relacional
Soy José Luis Rubio, psicólogo general sanitario. Desde hace más de veinte años acompaño a personas, familias y profesionales en momentos de dificultad, cambio y adversidad.
Mi trabajo integra una mirada centrada en la persona, los vínculos, la regulación emocional y la resiliencia.
Conocer a José Luis Rubio
ADDIMA Resiliencia
Psicología, formación y acompañamiento profesional
ADDIMA es un espacio desde el que desarrollamos psicoterapia, formación y acompañamiento a equipos profesionales. Compartimos una misma idea: las dificultades pueden comprenderse, cuidarse y transformarse.
Conocer ADDIMASi estás pensando en pedir ayuda, podemos hablar
Consulta disponibilidad o solicita una primera cita por WhatsApp.
Pedir cita por WhatsApp